눈이 뻑뻑하고 시리고, 심할 땐 눈물까지 나서 불편함을 느끼신 적 있으신가요? 저는 최근 컴퓨터 작업이 많아지면서 안구건조증이 심해져서 정말 힘들었어요. 눈이 침침하고 답답한 느낌에 일의 효율도 떨어지고, 심지어는 두통까지 생기더라고요. 그래서 안구건조증 안약에 대해 열심히 알아보고, 직접 사용해 본 경험을 바탕으로 여러분께 도움이 될 만한 정보를 공유해 드리고자 합니다. 안구건조증 안약 종류, 어떤 게 있을까요? 안구건조증 안약은 크게 인공눈물과 약물치료제로 나눌 수 있다고 합니다. 인공눈물은 눈물의 구성성분과 유사한 성분으로 만들어져서 눈의 건조함을 해소하는 데 도움을 준다고 해요. 점성이 높은 인공눈물은 눈에 오래 머물러 효과가 오래 지속된다고 하고, 점성이 낮은 제품은 눈에 넣었을 때 ..
뇌는 우리 몸의 중추이기 때문에 뇌혈관 건강은 곧 삶의 질과 직결된다고 합니다. 뇌혈관 질환은 예방과 관리가 중요한데요, 어떻게 하면 건강한 뇌혈관을 유지할 수 있을까요? 함께 알아보도록 하겠습니다. 뇌혈관 질환의 위험 요인은 무엇일까요 고혈압, 당뇨병, 고지혈증과 같은 만성질환은 뇌혈관 질환의 주요 위험 요인입니다. 이러한 질환들은 혈관 벽에 손상을 입히고 혈전 형성을 촉진하여 뇌졸중과 같은 심각한 질환을 유발할 수 있다고 합니다. 또한, 흡연은 혈관을 수축시켜 혈압을 높이고 혈전을 발생시키는 위험을 증가시키죠. 평소 혈압, 혈당, 콜레스테롤 수치를 꾸준히 체크하고, 이상이 있을 경우 적극적인 치료를 받는 것이 중요합니다. 흡연은 건강에 정말 해로운데, 흡연자라면 금연을 통해 건강한 뇌혈관을 만..
눈이 뻑뻑하고 건조할 때, 인공눈물은 정말 큰 도움이 되죠. 하지만 약국에 가면 다양한 인공눈물 제품들이 있어서 어떤 것을 선택해야 할지 고민되기도 합니다. 저도 그랬거든요. 그래서 오늘은 약국에서 인공눈물을 현명하게 고르는 방법을 여러분과 함께 나눠보고자 합니다. 함께 알아볼까요? 인공눈물, 어떤 종류가 있을까요 약국에 가면 정말 다양한 종류의 인공눈물이 있더라고요. 일반적인 인공눈물부터, 점도가 높은 인공눈물, 보존제가 없는 인공눈물, 그리고 특정 증상에 효과적인 인공눈물까지… 정말 종류가 많아서 선택이 어려울 수 있습니다. 가장 먼저 생각해봐야 할 것은 바로 자신의 눈 상태입니다. 단순히 건조함만 느끼는지, 혹은 충혈이나 가려움증도 함께 동반되는지 확인해보세요. 만약 눈에 염증..